@entreaguas ahora también hace Crossfit

"-Me pasó esto..." "-Me pasó aquello.." "-Tengo esto..Tengo lo otro... y en resumen no hago nada con mi cuerpo desde entonces." Me gustaría hablar de un tema que la verdad, en muchas ocasiones me "crispa". Ver cómo por regla general, las personas nos ponemos mil y una excusas que encima nosotros mismos nos creemos, para no realizar así ningún tipo de actividad física constante y sin embargo poder seguir quejándonos pero sin hacer nada para cambiarlo. Hace casi 6 años... Me encontraba circulando a unos 100km/h cuando a consecuencia de un cambio de rasante, el coche de delante al ver que había retenciones en la carretera, frenó de golpe, en seco, quedando a escasa distancia para dar con el coche que tenía delante suyo, mientras que el mío, a consecuencia de ser un coche bastante viejo ya, ni en unos 50 metros le dió tiempo a frenar y clavar. Mi coche frenó de golpe a unos 70-80km/h a consecuencia de estamparse con el vehículo de delante.

"-En mi Box sólo veo gente motivada y... ¡dicen que entrenan todos los días! ¡¿Pero cómo?! Si a mi me duelen hasta las pestañas!" Ya llevas un par de días entrenando. Yendo como puedes. Tienes agujetas en cada centímetro de tu cuerpo y, ya no sabes qué más hacer. Tu madre te dice que bebas agua con azúcar, tu hermano/a que si quieres un ibuprofeno y tu abuela que si te prepara un vaso de agua con bicarbonato y limón. Bueno te diré mi pequeño crossfitter en proceso que... Ante todo, agradece la ayuda de tus familiares y sus altos conocimientos médicos pero, ¡no hagas caso a ninguno de los bulos anteriormente mencionados! Tranquilo, tu estado físico es normal y... ¡Noticia! No te estás desintegrando por dentro! Como ya conté en otro post, ibas a tener las mayores agujetas de tu vida y absolutamente todos, hemos pasado por ello y aún así depende del día y con alguno que otro WOD tonto...sigue pasando de vez en cuando. Empezando por el principio como en t